找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 79560|回复: 0

春节自驾回家,开车犯困怎么办?

[复制链接]
发表于 2019-1-4 08:11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

2018已经渐行渐远

马上还有一个月时间

中国人最大的节日春节就要到了

整年的辛苦都将以家人团聚

而变得值得

然而中国每到春节就像候鸟迁徙

不远万里也要赶回老家与家人团聚

但是有车一族的归家之路

却一直被“塞车”折磨

6 [  C; _7 t9 F$ p4 \3 o

' e8 L0 D1 ~0 W, ^/ C& H. F

timg.jpg

每年的返乡之路

都要经历超长时间驾车

甚至是超长时间塞车

时时刻刻都在考验着

我们的身体、心理还有膀胱

▼出发前我们想象的高速是这样▼

▼然而现实中确是这样▼
7 h5 k1 ?( S- `2 U" g! v" Y8 C; \- U- M

而众多考验中

劳累、犯困无疑是最危险的

稍不留神就会酿成大祸

  U2 K  ]) L; W; o" T1 }

# H5 u% a& C6 z+ _$ o" P& f1 D, `# m1 F! H; ?/ _3 g

开车犯困有多危险?

- R2 n: p7 P) k( K

* Y$ I7 s& w5 [( M

时速100公里=每秒27.8米。

时速60公里=每秒16.7米


. I1 A4 A" V; D2 z
- |4 w& T" q6 y

打瞌睡几秒钟,

车子飞出去几十甚至一百多米,

瞬间失控

轻则毁车伤人,重则足以毙命!

( u& W+ d+ V1 L

" D4 ~- ?- U8 p3 d

▲大巴司机高速上闭眼开车


. i) b, M9 x( C& c" W+ i. e$ P, p( U; C9 d! U0 l5 _

▲一睁眼追尾大货车


7 a! h* W. k; V: G
7 |4 i& v: v4 R  c

▲图中视频车辆夜晚在高速上行驶,因驾驶员犯困,撞向中间的塑料隔离带,幸好没造成人员伤亡。

为什么冬天开车更易犯困?

首先,室外温度低时,身体为了保持恒温状态,会分泌大量肾上腺激素,让我们处于兴奋状态,所以受到寒冷刺激时会感到很精神。


0 j" h' {- R" J9 `+ J
5 f8 x' Q+ ?- _; W; C9 p" ~8 {' V. T7 ?! ~7 a1 b! a

而当我们进入车内开启暖风时,身体就会处于一个温暖舒适的环境,没有了外界的刺激,一下子就会放松下来,各个器官都在告诉你:好想睡觉!

跑高速时,车速快而均匀、路边的景色单一,容易视觉疲劳;车内封闭,噪声单一且有规律,座椅有频率的震动,也会加速司机的犯困。: t/ B; u) Y& s0 b

1 b( X( B7 u0 v. X% x- w
怎样预防犯困驾驶?

1.车主在驾驶前,首先需要保证足够睡眠和良好的精神状态。

2.要注意劳逸结合。连续驾驶时间不得超过2小时,否则就必须停车休息15分钟。但最好不要休息超过15分钟,因为这时人的身体就会慢慢进入深度睡眠,没有七八个小时,身体是不会睡饱的。

3.驾驶车辆时,要避免长时间保持一个固定姿势,可时常调整局部疲劳部位的坐姿,促进血液循环。最好行驶一段时间后,停车活动一下,放松全身肌肉,预防驾驶疲劳。

4.最好不要在冬季夜间开车,因为这段时间人的注意力比较难集中,还会特别容易犯困,开车上路会比平时危险很多。

燕赵汽车网:在最后提醒广大车友,春节是一年中团聚的日子,希望你开车劳逸结合!避免带病开车,常开车窗多开外循环,不要长时间驾车!

/ I) s3 A4 Y  _( q$ |1 q
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表