冬天来了,又到了起床靠勇气,出门靠毅力的季节了,早上一起床感觉一股冷风嗖嗖吹过,起个床那是相当费劲!
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! O# U0 `: U9 C M, s6 z特别是开车的时候暖风一吹,立马困意就来了,但是这个时候可千万不能马虎,开车犯困是非常危险的。
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据统计,由于司机犯困每年引起超过100000件交通事故,直接导致71000人重大伤亡,犯困4秒就足以在高速路上致命。马路上忌讳两种司机,一种喝了酒上路的“酒虫”,另一种开了车犯困的“瞌睡虫”,这两种都是爱受死神光顾的司机,并且会大范围殃及无辜。如果开车犯困了,如何提神儿呢?下面就给您支几招? 1.常备薄荷型口香糖 备一些薄荷型口香糖在车里,嚼口香糖会保持身体处于运动状态,薄荷口味的会有清凉口气的效果,赶走困意。 2.湿纸巾擦脸 有那种一次性可直接擦脸的纸巾,困的时候擦一擦,马上就精神了。 3 Q; S8 S6 f- Y; D
3.听嗨曲 如果已经有困意了就不要听缓慢催眠的歌曲了,换个节奏快的,鼓点强的歌听,像什么“小苹果儿”“一人我饮酒醉”,这种能跟着唱,自己跟自己也能喊麦的。 " d5 H8 k+ F( x" F* `( H+ K5 w
4.保持车内空气流通 如果在一个密闭不透风的空间内,车内缺氧,大脑也会跟着缺氧,久了还会头疼,不要长时间开启汽车内循环,如果车外空气不是特别糟糕,开启外循环模式。 . Z7 b: \% z% J- N$ d6 ~2 ]
5.开窗户 可以打开窗户,呼吸一下新鲜空气,这是最快速缓解困意的办法。
- s9 V5 g+ b0 q6.打开阅读灯 人在黑暗的地方会分泌褪黑激素,有助眠的效果,在晚上行车,如果犯困的话,打开阅读灯,有光的照射下,有效的阻止了褪黑素的分泌。 ) @" D {2 O$ Q% Z j' H
最后友情提醒您: 无论是“瞌睡虫”还是“酒虫”,我们都不要大声说“不”
% c Z9 ] w* s/ N* A安全驾驶最重要,如果有了困意,要及时采取措施,或者把车停在路边临时休息区,调整一下状态,再继续平安驾驶吧! ) L) o7 L! g) r. I9 p- z r
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