请淡定！你有“路怒症”吗

谜苏·诗卷

      【谜苏导语】面对糟糕的恶劣交通状况，各种乱七八糟的加塞，前车为所欲为的变道时，你有没有骂人或动手打人的冲动？甚至想故意来个“顶牛”消消气儿？有没有前面车辆稍慢就不停鸣喇叭或打闪灯？有没有突然刹车或加速等危险驾驶行为？如果有，你可能患路怒症了。如果全部都有的话，那么很不幸，你应该算是重度路怒症患者了...
       我们常说，开车别斗气，但是很多人一上路就不由自主的性格大变，碰到不地道的司机横车夺道，又或者传说中的新手开的超慢，还连连急刹，本来温文尔雅的人也会粗口连连，心静如水瞬间也想变成超级赛亚人。这种心态编辑也可以理解，在中国的路上开车，天天是、到处是不按交通规则办事的汽车、摩托、自行车和行人，有时真有种“生不如死”的感觉，国情如此没办法，但因此产生郁闷，生气等情绪或者过激行为的话，极易引发交通事故，非常不值当。

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      汽车时代，“路怒症”早已是一个世界通病。根据美国的研究数据推测，患路怒症的美国司机达5%至7%，其中公交车、出租车和长途车司机患这种心理疾病的比例更高，达30%以上。在中国，目前数据显示在我国有超过10％的交通事故起因都是"路怒症"。而即便没有过激的行为，在开车过程中，很多司机也都会存在生气的情绪。
　　什么是“路怒症”
, ~% A6 c$ y( G; l2 }　　“路怒症”（Road Rage）的说法产生于上世纪80年代的美国，这个词最近几年才在中文媒体上变得常见。“路怒症”指汽车或其它机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。此类行为可能包括：粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆，或实施威胁。“路面愤怒症”可引起口角纷争、伤害以及可能导致受伤甚至死亡的撞车事故，这种行为可被认定为攻击性驾驶的极端案例。
      司机是路怒症最大的“患者群”。为什么平时看起来和善的人，一旦开车上路就好像变了个人似的，吵架吵到脸红脖子粗？根据资料显示，开车是有一定的压力的，因为其具有固有的危险性。即使你是最守规则，最安全的司机，但是在路上仍然有一系列的无法预测的不稳定因素：如天气，交通，事故和道路上不受规矩的车辆和行人。尤其是车辆和行人，他们做出一些危及你安全或者阻碍你行动的行为时，多数人都会切换到愤怒模式，导致很快做出非理性的决策。你可能会想：他们需要知道他们所做的是多么危险和愚蠢。事实上，你内心其实是想惩罚他们。
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      对于许多人来说，车是我们个性的延伸，也是我们所拥有的昂贵的财产之一。开车时我们会有潜在伤害和财产损失的意识。驾驶是一个公共活动，车流和众多不可控因素也趋于增加我们的压力水平。很多人减轻愤怒和压力的最直接的方法就是发泄，但是其实某种程度上来说，开车的时候发泄更容易引发暴力冲突。
　　在美国，“路怒症”也已经让美国交警头疼了很多年。20世纪90年代是美国公路暴力犯罪最猖獗的时代，一些很小的不值得一提的原因都可以引发一起公路冲突：旁边的车放摇滚乐的声音太大，前面的车开太慢堵路，后面的车喇叭不停叫，另一台车很招摇地超过了自己的车，路过的摩托车手伸出中指，甚至只是对方车上挂了一面有争议性的旗子……这些理由在美国公路上都足够让某些司机掏出手枪，或者开足油门一头撞过去。
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这是病得治 编辑你有药么
　　无论你是否相信这种医学说法，但是“路怒症”确实是我们平时开车不可忽视的一个问题，如何避免自身情绪受外界影响，如何冷静的看待路上出现的各种问题，这里编辑给大家一些最简单直接的建议：
8 I! I. D0 a8 l. q& h  O　　1，保证足够的睡眠。为什么提到睡眠的问题呢，因为在发困的情况下开车，人会更容易暴躁，并且容易发生危险驾驶。
　　2，给自己预留足够的时间去你要去的地方。在帝都，堵在车流中加上周边嘈杂的喇叭声，时间充裕会让人不那么紧张和着急。
' V: N. U2 r8 J3 u$ y- c; A* f9 `! Z7 }　　3，听一些轻松的音乐。用一些中性和积极的思想代替那些激进的念头，俗话说：“越想越生气。”
　　4，理性，规矩驾驶，不要挑衅其他司机。包括辱骂，狂按喇叭，怒目司机等。
　　5，当你在驾驶室里看到别的车挑衅超车时，千万要记住，那并非针对你，而是那个驾驶员固有的习惯，保持情绪淡定。
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谜苏·诗卷

谜苏开车就很淡定，你生气也是没用的呀

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脾气大的人不适合在国内开车

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