高温天气下，注意控制自己的情绪

ldab · 发表于 2014-5-30 17:10:15

本帖最后由 ldab 于 2014-5-30 17:36 编辑

      最近看到开车抢行，横冲直撞的司机好像比以往多，今天在早市上还看到为了买菜而吵架的，由此想到了“高温情绪”一说。
   据了解，高温对人心理的影响其实很大，因为在高温情况下，人的生理其实是在起很大变化的，高温首先引起血管膨胀，血液流动速度加快，这一系列的反映导致心脏负荷加重，身体能量开始加剧消耗。脑部供血、供氧下降，人会觉得有点晕的感觉。尤其像这样陡然进入高温，因为身体的剧烈反映导致人的情绪开始变化，在不能很快适应的情况下，人会通过烦躁、焦虑的情绪体验应和身体上的不良反映。
   如果是逐步升温，人的生理变化会小很多，人的心理活动也受其影响，变化略有缓慢，反应程度会下降，不会那么剧烈！
   再就是，人的心理承受程度有限，如果在过高的温度下，人的身体承受能力达到了极限的时候，人会出现躁狂的表现，所以夏天吵架的人相对多一些。不过，个人还认为：不管是天冷天热，每个人或多或少都会受到不同程度的影响，关键是和人的内涵有关系的，平时懂得换位思考、积极乐观的人受到的影响肯定会小，其实是自制力强，有很好的修养；像平时就不怎么讲道理的人，那么他就会变得更加狂躁......
   所以，天这么热，为了自己的身体也好，为了自己的形象也好，每天都要有意的暗示自己一下：不要生气，要淡定，阳光一些{:soso_e100:}
   所有的经历都是财富，天热还提高了我们的耐受力呢，对吧？所以祝大家暑天也愉快！

zgd123 · 发表于 2014-5-30 17:29:36

一定要淡定哦！！！

熊出没 · 发表于 2014-5-30 17:29:48

天干物燥小心心情

zgd123 · 发表于 2014-5-30 17:29:59

退一步海阔天空

汉尼拔 · 发表于 2014-5-30 17:34:42

高温容易的高血压

ldab · 发表于 2014-5-30 17:35:16

帖子编辑的时候挺好，怎么一发表了段落给整的这么乱？
系统又自作主张了{:soso_e112:}
我再整理一下段落试试..

ldab · 发表于 2014-5-30 17:45:03

zgd123 发表于 2014-5-30 17:29
) T) R, j6 R5 M一定要淡定哦！！！

是滴是滴...阳光心态才快乐

ldab · 发表于 2014-5-30 17:47:04

汉尼拔发表于 2014-5-30 17:34
x4 U( N+ l3 v高温容易的高血压

对，单从身体上讲，高温对身体弱的人以及心脑血管病的影响也很大..
我今天主要是凭记忆写了些对情绪的影响..

ldab · 发表于 2014-5-30 17:47:34

熊出没发表于 2014-5-30 17:29
% P+ ` G6 q! I; E( F天干物燥小心心情

是是是

ldab · 发表于 2014-5-30 17:49:40

zgd123 发表于 2014-5-30 17:29
! X( K" L; y& Y0 m退一步海阔天空

对。
为一点小事就吵架，可能就是和高温有点关系，也可能和自身的素质有点关系

万一碰上说话不着调的干脆躲了算..

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