高温天气下，注意控制自己的情绪

ldab

0 J% Y- c! E, @* P' F; @
- P$ N2 d* _9 q! S$ S         最近看到开车抢行，横冲直撞的司机好像比以往多，今天在早市上还看到为了买菜而吵架的，由此想到了“高温情绪”一说。   
9 }  A% u' W9 ]( T      据了解，高温对人心理的影响其实很大，因为在高温情况下，人的生理其实是在起很大变化的，高温首先引起血管膨胀，血液流动速度加快，这一系列的反映导致心脏负荷加重，身体能量开始加剧消耗。脑部供血、供氧下降，人会觉得有点晕的感觉。    尤其像这样陡然进入高温，因为身体的剧烈反映导致人的情绪开始变化，在不能很快适应的情况下，人会通过烦躁、焦虑的情绪体验应和身体上的不良反映。
       如果是逐步升温，人的生理变化会小很多，人的心理活动也受其影响，变化略有缓慢，反应程度会下降，不会那么剧烈！
0 J8 L5 k7 q+ Q9 x8 }      再就是，人的心理承受程度有限，如果在过高的温度下，人的身体承受能力达到了极限的时候，人会出现躁狂的表现，所以夏天吵架的人相对多一些。   不过，个人还认为：不管是天冷天热，每个人或多或少都会受到不同程度的影响，关键是和人的内涵有关系的，平时懂得换位思考、积极乐观的人受到的影响肯定会小，其实是自制力强，有很好的修养；像平时就不怎么讲道理的人，那么他就会变得更加狂躁......  
      所以，天这么热，为了自己的身体也好，为了自己的形象也好，每天都要有意的暗示自己一下：不要生气，要淡定，阳光一些{:soso_e100:}   
- M7 T3 ^2 J2 r) B% }3 e4 u% A      所有的经历都是财富，天热还提高了我们的耐受力呢，对吧？所以祝大家暑天也愉快！

zgd123

一定要淡定哦！！！

熊出没

天干物燥小心心情

zgd123

退一步海阔天空
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: X4 P! ^; a$ U  h

汉尼拔

高温容易的高血压

ldab

帖子编辑的时候挺好，怎么一发表了段落给整的这么乱？
9 o2 G  ~/ Z2 Z; l系统又自作主张了{:soso_e112:}
我再整理一下段落试试..

ldab

zgd123 发表于 2014-5-30 17:29
一定要淡定哦！！！

/ @4 n- O4 ?% }& ^是滴是滴...阳光心态才快乐

ldab

汉尼拔 发表于 2014-5-30 17:34
4 K# ?2 @1 E: m) @) U8 {7 b/ |- X. I高温容易的高血压

对，单从身体上讲，高温对身体弱的人以及心脑血管病的影响也很大..
我今天主要是凭记忆写了些对情绪的影响..

ldab

熊出没 发表于 2014-5-30 17:29
天干物燥小心心情

是是是

ldab

zgd123 发表于 2014-5-30 17:29
' T3 R& z( k8 V' ]. w/ y退一步海阔天空

对。
- r' R4 q6 S8 n1 h为一点小事就吵架，可能就是和高温有点关系，也可能和自身的素质有点关系
万一碰上说话不着调的干脆躲了算..