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      高温天气下,注意控制自己的情绪

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      发表于 2014-5-30 17:10:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
      本帖最后由 ldab 于 2014-5-30 17:36 编辑 ; c# w- A' y2 r; H# M

      : L0 x/ w! X0 ?5 y         最近看到开车抢行,横冲直撞的司机好像比以往多,今天在早市上还看到为了买菜而吵架的,由此想到了“高温情绪”一说。   
      $ K6 c/ M( I$ {% a7 T9 x' D0 m      据了解,高温对人心理的影响其实很大,因为在高温情况下,人的生理其实是在起很大变化的,高温首先引起血管膨胀,血液流动速度加快,这一系列的反映导致心脏负荷加重,身体能量开始加剧消耗。脑部供血、供氧下降,人会觉得有点晕的感觉。    尤其像这样陡然进入高温,因为身体的剧烈反映导致人的情绪开始变化,在不能很快适应的情况下,人会通过烦躁、焦虑的情绪体验应和身体上的不良反映。, I# X6 F: G) p( [/ d% }
             如果是逐步升温,人的生理变化会小很多,人的心理活动也受其影响,变化略有缓慢,反应程度会下降,不会那么剧烈!8 j( J, w2 [* V% C- x+ d* w% E- K
            再就是,人的心理承受程度有限,如果在过高的温度下,人的身体承受能力达到了极限的时候,人会出现躁狂的表现,所以夏天吵架的人相对多一些。
         不过,个人还认为:不管是天冷天热,每个人或多或少都会受到不同程度的影响,关键是和人的内涵有关系的,平时懂得换位思考、积极乐观的人受到的影响肯定会小,其实是自制力强,有很好的修养;像平时就不怎么讲道理的人,那么他就会变得更加狂躁......  - A' p8 ?6 v$ u, I+ Z
            所以,天这么热,为了自己的身体也好,为了自己的形象也好,每天都要有意的暗示自己一下:不要生气,要淡定,阳光一些{:soso_e100:}   
      9 o# a$ X/ s4 ]. e( A; _" o      所有的经历都是财富,天热还提高了我们的耐受力呢,对吧?所以祝大家暑天也愉快!/ ?/ ]' w1 n* m. }( Y" r  k
      发表于 2014-5-30 17:29:36 | 显示全部楼层
      一定要淡定哦!!!
      发表于 2014-5-30 17:29:48 来自手机 | 显示全部楼层
      天干物燥小心心情
      发表于 2014-5-30 17:29:59 | 显示全部楼层
      退一步海阔天空; F; a+ M+ F4 S) Q6 H  g3 S  q
      " \  k3 }. q$ o
      发表于 2014-5-30 17:34:42 | 显示全部楼层
      高温容易的高血压
       楼主| 发表于 2014-5-30 17:35:16 | 显示全部楼层
      帖子编辑的时候挺好,怎么一发表了段落给整的这么乱?
      - c7 a! E7 U  c* u% A, Z/ z) K系统又自作主张了{:soso_e112:}5 J3 U: d. ]% s
      我再整理一下段落试试..
       楼主| 发表于 2014-5-30 17:45:03 | 显示全部楼层
      zgd123 发表于 2014-5-30 17:29
      ' |* P3 J9 @0 M" v6 R( X一定要淡定哦!!!

      % y+ w( i1 h2 e; j( g是滴是滴...阳光心态才快乐
       楼主| 发表于 2014-5-30 17:47:04 | 显示全部楼层
      汉尼拔 发表于 2014-5-30 17:34
        K& r2 y) K/ d- D, h7 ^( C. O6 ?高温容易的高血压
      - H' \' p) w* a( @) L
      对,单从身体上讲,高温对身体弱的人以及心脑血管病的影响也很大..
      0 q( V* I" l# m5 }+ u8 X我今天主要是凭记忆写了些对情绪的影响..
       楼主| 发表于 2014-5-30 17:47:34 | 显示全部楼层
      熊出没 发表于 2014-5-30 17:29
      ( j) D+ F; ^! K; q# L  j天干物燥小心心情
      3 s4 W( S( H% y2 i8 \
      是是是
       楼主| 发表于 2014-5-30 17:49:40 | 显示全部楼层
      zgd123 发表于 2014-5-30 17:29$ [- h6 [0 K0 G+ a$ J9 O
      退一步海阔天空
      8 L* z% X' G  _
      对。7 n, j4 S- R: i$ p1 q8 ~  L
      为一点小事就吵架,可能就是和高温有点关系,也可能和自身的素质有点关系- @: X3 P5 G1 p' ]( J
      万一碰上说话不着调的干脆躲了算..
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