过年回家，缓解疲劳驾驶。

祝福你可爱的

      过年开车回家，需要长时间的集中注意力，比平时的体力或者脑力劳动更容易让人疲劳，最直接的表现就是反应时间延长，严重点的可能会打瞌睡。高速路上开车打瞌睡？那后果相当的严重。小编和您一起学习如何防止高速公路开车打瞌睡。

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8 x0 Z' [9 c5 |1 K* q: K8 N( b! x方法/步骤

• 一、睡眠要好，研究表明，前一天睡眠不足五小时的，第二天开车比较容易打瞌睡。
  8 X( z) J5 n5 W1 L0 q0 K/ ^二、凌晨三四点的时候，尽量不要开车，这时候是最容易打瞌睡的时候。
  
  三、车上尽量有朋友聊聊天说说话，不要找一车打呼噜的人坐车，那驾驶员马上也困了。
  0 W  ^3 b; y& [- w! ]+ q) j1 S/ B四、不要听过于轻悠的音乐，那会把你催眠的。
  五、如果你有午睡的习惯，那下午一点的时候千万不要开车。
  
  
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