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过年开车回家，需要长时间的集中注意力，比平时的体力或者脑力劳动更容易让人疲劳，最直接的表现就是反应时间延长，严重点的可能会打瞌睡。高速路上开车打瞌睡？那后果相当的严重。小编和您一起学习如何防止高速公路开车打瞌睡。
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方法/步骤- 一、睡眠要好，研究表明，前一天睡眠不足五小时的，第二天开车比较容易打瞌睡。
' K* w$ ?- M) `; c二、凌晨三四点的时候，尽量不要开车，这时候是最容易打瞌睡的时候。0 @4 A2 {- t$ e# G
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三、车上尽量有朋友聊聊天说说话，不要找一车打呼噜的人坐车，那驾驶员马上也困了。
/ Q2 g8 s. p' K, `四、不要听过于轻悠的音乐，那会把你催眠的。 {& I) V& E$ \! U) H6 R% }, J9 V/ t- i
五、如果你有午睡的习惯，那下午一点的时候千万不要开车。* H$ s' L# b V; G3 x2 B
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雷达卡
发表于 2014-1-17 15:58:58
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