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      注意女性开车族的健康隐患

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      发表于 2014-6-3 13:49:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
      1颈椎病最常见8 b/ o' L+ y! k; ?1 L! P& B8 j! Y

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      6 a* G! b5 u  Q% \对于包括女性在内的驾车族来说,颈椎病是最常见的。许多女性开车时尤其是驾龄比较短、刚开始开车时,由于经验不足往往精神上比较紧张,因此开车时姿势也比较紧张,经常是长时间保持同一姿势,这样颈部肌肉很容易僵硬甚至发生痉挛,手也会出现发麻、发凉或发胀等情况,时间长了还会出现椎体不稳、错位甚至压迫神经等情况,甚至会患上神经根炎。
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        g6 m8 l9 @$ d此外,本身女性腰部疼痛的发生率就相对比较高,而长期开车更容易导致颈椎病和腰椎病的并发。
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      2心脏病更容易找上女司机3 _6 @2 ?+ ]6 p4 Z* D/ w" H  l
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      女性本身在更年期前后就容易发作心绞痛等心脏疾病。而开车的女性更加容易被心脏病所扰,对一些喜欢开快车的女性来说,她们的心脏要承受的更多:有研究发现,开车时如果时速超过80公里,心率就会增加到100-110次/分钟。而如果长时间让心脏处于这种紧张状态下,由于思想集中、神经紧张、血液流通缓慢,就可能诱发心脏病,而原本就有冠心病的患者就更容易发作了。建议女性朋友开车不要太快,每开车到1小时最好休息一会。
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      3长时间驾车难免视力疲劳
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      视力疲劳对于开车族来说也很常见,不过在女司机身上更突出,这可能和女性开车时更加紧张有关。开车时间长了,因为长时间紧张地盯着道路,人很容易出现视力疲劳。此外长时间户外强烈的光线刺激,眼睛也更容易感到疲劳。而且对于女性来说,如果是在月经期或更年期更容易受到视力问题困扰,如视力疲劳还会引发头晕、视物模糊、眼睛发酸发涩或发胀等问题。
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      4少运动带来“救生圈”2 S# a- y6 T% f( ~4 B6 j9 A: ^) H

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      如今一种兴起的时尚就是以步当车,不过在北京这样的大都市里,还是以车代步比较现实些。然而,由于开车时人长期采取单一的坐姿,而且运动少,因此很容易由此引发一系列身体问题,如双下肢疲软,因活动受限导致关节僵硬,加重骨关节病。另外,对女性朋友来说,运动少还更容易出现骨质疏松。% J, y# S& I, c, B2 _) @7 k
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      5 J& L3 G& M! O2 E; b此外,长期开车对爱美的朋友来说对体型也会有影响,在长期开车而没有适量运动的情况下,女性朋友的腹部会逐渐堆起“救生圈”,而大腿或上臂也会由于脂肪堆积而变粗。( C! [7 j1 G7 L( V# t% X

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      $ o/ u! i2 r7 K! u5 x/ c5肠胃疾病跟来捣乱/ l5 p5 E, O$ h' ^7 i7 E7 @. Z2 `
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      3 z7 A. Y) O* U! {. O都市里快节奏的生活方式,使许多女性朋友往往吃饭后就匆匆开车出门,这对人的消化道系统是非常不利的。另外,许多开车的女性朋友同时还在减肥,而且很多是通过吃减肥药来减肥,要知道某些减肥药对人的中枢神经有影响,会带来头晕、恶心等问题,影响开车,而且还容易引发内分泌紊乱。* B4 v  q# h0 D. g
      发表于 2014-6-3 16:24:24 | 显示全部楼层
      应该说 这些毛病对男女司机都一样把,开车时间长了 都改休息一下
      发表于 2014-6-3 17:06:32 | 显示全部楼层
      看来还是得多加强运动
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