|
|
1颈椎病最常见8 b/ o' L+ y! k; ?1 L! P& B8 j! Y
1 S5 H; `7 F* r5 K& X
6 a* G! b5 u Q% \对于包括女性在内的驾车族来说,颈椎病是最常见的。许多女性开车时尤其是驾龄比较短、刚开始开车时,由于经验不足往往精神上比较紧张,因此开车时姿势也比较紧张,经常是长时间保持同一姿势,这样颈部肌肉很容易僵硬甚至发生痉挛,手也会出现发麻、发凉或发胀等情况,时间长了还会出现椎体不稳、错位甚至压迫神经等情况,甚至会患上神经根炎。
3 C7 C$ w& Q- W3 C. w |$ v5 R* E8 T3 |
g6 m8 l9 @$ d此外,本身女性腰部疼痛的发生率就相对比较高,而长期开车更容易导致颈椎病和腰椎病的并发。
0 m$ C7 i0 h2 k6 J
* ^, J! e8 [( b8 A0 K5 P4 i. \* ]; a5 H+ R" y, z
2心脏病更容易找上女司机3 _6 @2 ?+ ]6 p4 Z* D/ w" H l
( B8 |7 r. h, M2 G# J7 F$ |
+ D' {+ Q2 D6 S- l$ j8 I, u- T/ O+ J
女性本身在更年期前后就容易发作心绞痛等心脏疾病。而开车的女性更加容易被心脏病所扰,对一些喜欢开快车的女性来说,她们的心脏要承受的更多:有研究发现,开车时如果时速超过80公里,心率就会增加到100-110次/分钟。而如果长时间让心脏处于这种紧张状态下,由于思想集中、神经紧张、血液流通缓慢,就可能诱发心脏病,而原本就有冠心病的患者就更容易发作了。建议女性朋友开车不要太快,每开车到1小时最好休息一会。
! G4 I: |' ]7 B9 E$ N$ h6 g4 E; }0 j/ o
( Y9 M$ r( m. s$ ?
3长时间驾车难免视力疲劳
2 q$ `5 t& ?9 X7 \) Z1 h- H- }+ T, [3 d
; h0 @% [: V v! Q4 W
视力疲劳对于开车族来说也很常见,不过在女司机身上更突出,这可能和女性开车时更加紧张有关。开车时间长了,因为长时间紧张地盯着道路,人很容易出现视力疲劳。此外长时间户外强烈的光线刺激,眼睛也更容易感到疲劳。而且对于女性来说,如果是在月经期或更年期更容易受到视力问题困扰,如视力疲劳还会引发头晕、视物模糊、眼睛发酸发涩或发胀等问题。
! H8 D+ \6 g! \; t8 {1 D% _ O! L" ?/ H0 c3 w' n' l- D" X
% r2 _* D/ o( F- _, s% _- b
4少运动带来“救生圈”2 S# a- y6 T% f( ~4 B6 j9 A: ^) H
5 g A0 m% i0 F. ^6 J; e8 J! f& g5 L7 I9 T8 E( ^
如今一种兴起的时尚就是以步当车,不过在北京这样的大都市里,还是以车代步比较现实些。然而,由于开车时人长期采取单一的坐姿,而且运动少,因此很容易由此引发一系列身体问题,如双下肢疲软,因活动受限导致关节僵硬,加重骨关节病。另外,对女性朋友来说,运动少还更容易出现骨质疏松。% J, y# S& I, c, B2 _) @7 k
+ M: o4 g, z6 }; n2 T; C
5 J& L3 G& M! O2 E; b此外,长期开车对爱美的朋友来说对体型也会有影响,在长期开车而没有适量运动的情况下,女性朋友的腹部会逐渐堆起“救生圈”,而大腿或上臂也会由于脂肪堆积而变粗。( C! [7 j1 G7 L( V# t% X
8 [7 D# K+ {3 l( E! E- d! D8 K& F
$ o/ u! i2 r7 K! u5 x/ c5肠胃疾病跟来捣乱/ l5 p5 E, O$ h' ^7 i7 E7 @. Z2 `
) i* v7 J* v, |
3 z7 A. Y) O* U! {. O都市里快节奏的生活方式,使许多女性朋友往往吃饭后就匆匆开车出门,这对人的消化道系统是非常不利的。另外,许多开车的女性朋友同时还在减肥,而且很多是通过吃减肥药来减肥,要知道某些减肥药对人的中枢神经有影响,会带来头晕、恶心等问题,影响开车,而且还容易引发内分泌紊乱。* B4 v q# h0 D. g
|
|